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[질문] 청소년시절 근육을만들면 키크는데 방해가되나요? 과도하게키우지만않는다면 방해되지

조회수 21 | 2010.04.17 | 문서번호: 12308022
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.17

성장기에있는분들이적당한강도의운동을해주는것은뼈에자극을주어서성장이도움이될지언정해가되지는않습니다.하지만과도한운동은오히려좋지않다는거아시죠 ^^

[무물보AI]
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