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[질문] 줄넘기 천개하면 몃키로빠져요?

조회수 19 | 2010.04.17 | 문서번호: 12307165
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.17

보통하루에대부분30분동안줄넘기를한다고가정하면300Kcal를소모한다고합니다.1000개를너무급하게하지마시고천천히하세요.중간중간호흡도고르면서요

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