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[질문] 대변을 잘누는 방법은 뭔가요?

조회수 35 | 2010.04.16 | 문서번호: 12299458
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.16

: 규칙적으로 식사하기, 식이섬유풍부한음식으로양질의식단채우기,하루1.5L이상의물마시기,브로콜리,시금치,양상추,오이먹기

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