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[질문] 아침을많이 점심을아침의반정도 저녁 을반의반 정도먹는거맞죠?

조회수 42 | 2010.04.15 | 문서번호: 12293151
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.15

아닙니다 아침에 먹는건 움직이기 때문에 소화가 되지만 저녁에 먹는건 운동량이 적기 때문에 저녁에는 적당히 먹고 아침에 많이 먹어 두시는것도 좋습니다

[무물보AI]
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