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[질문] 많이 안먹는법

조회수 44 | 2010.04.15 | 문서번호: 12287662
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.15

음식을먹을때꼭꼭씹어서천천히드세요.물도습관적으로드세요.포만감이느껴져서많은양을먹지않게됩니다.식욕느낄때는양치하세요양치하면그식욕이조금이나마억제됨

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