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[질문] 제가오후2시까지는먹고싶은거먹고그이후로군것질저녁밥안먹고운동1시간하는데빠질까요

조회수 29 | 2010.04.15 | 문서번호: 12283771
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.15

2시까지만 먹고 그 이후로 안드신다면 빠지긴 빠집니다.거기에다 운동1시간정도 하시면 기초대사량보다 칼로릴덜섭취하기때문에빠지지만,보통 요요가 옵니다

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