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[질문] 집에서혼자할수있는마사지같은걸로콧대높이는방법

조회수 45 | 2010.04.14 | 문서번호: 12274533
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.14

1.얼굴에힘을뺀상태에서눈을감고오른쪽엄지와검지로콧대를잡아고정시킨다2.1의상태에서숨을들이마시면서왼쪽검지로콧방울을살짝들어올린다.이상태로3초간유

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