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[질문] 칼로리는 높지 않으면서 포만감은 큰 식단을 알려주세요 곤약 말구요

조회수 67 | 2010.04.13 | 문서번호: 12268611
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.13

1위는 토마토,달걀, 두부, 당근, 우유등이 있습니다.(포만감높고 칼로리낮은음식) 2위는 메밀,샐러리,파슬리,뻥튀기(포만감낮고 열량도 낮다)

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