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[질문] 출산후 다이어트훌라후프 언제부터해도되나요^^?

조회수 676 | 2010.04.13 | 문서번호: 12268486
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.13

출산후3개월이가적당합니다.모유수유하는경우식단조절X안하시면식단조절하시고,가벼운스트레칭부터시작해서한달간격으로강도를올리세요.그전엔운동절대안됩니다.

[무물보AI]
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