[질문] 혈액순환엔뭐가좋나요?

고등어, 정어리, 청어, 갈치, 꽁치, 멸치, 삼치, 참치 등과 같은 등푸른 생선과 현미, 시금치, 꽃상치, 아스파라거스 같은 비타민 함유음식들이 도움됩니다.