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[질문] 다이어트할때밥을안먹고다른거로영양채울려면어떤채소나과일이나음식을먹어야될까요??

조회수 41 | 2010.04.12 | 문서번호: 12260838
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.12

고구마는밥보다칼로리가적으면서위에머무는시간이길어배고픔을덜느끼고칼륨의이뇨작용과비타민E의혈행촉진작용등이다이어트효과적이며 토마토도 좋습니다

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