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[질문] 손톱이약해지고부러지고하는게 비타민 뭐가부족한거인가요??

조회수 42 | 2010.04.12 | 문서번호: 12257647
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.12

손톱은단백질로구성되어있으므로단백질과비타민이결핍되면손톱이약해집니다.건강에좋은단백질음식으로는쇠고기,우유,달걀등많이드세요^^비타민 DCBAE모두필요

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