지식로그

[질문] 엉덩이살을뺄수있는간단한운동몇가지

조회수 20 | 2010.04.12 | 문서번호: 12256795
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.12

엎드려서다리모으고30cm정도올려준후3초정지하고바닥에서5cm정도떨어지게내려놓는걸5회정도반복하시고더효과적이려면동시에가슴을젖혀상체를함께일으키시면되요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 엉덩이살을뺄수있는간단한운동법좀
[연관] 엉덩이살을뺄수있는간단한운동을알려주세요
[연관] 엉덩이살빼는간단한운동
[연관] 엉덩이살빼는간단한운동
[연관] 엉덩이살을뺄라면어떤운동을해야하나요?
[연관] 엉덩이살을뺄려면어떤운동을해야하나요?
[연관] 엉덩이살을 뺄수있는 운동들
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?