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[질문] 집중력생기는간단한지압

조회수 29 | 2010.04.12 | 문서번호: 12255383
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.12

책상다리로앉아두손으로후두부를안는다입으로숨을내쉬면서머리를뒤로천천히힘껏젖힌다.입을다물고코로숨을내쉬면서와는반대로머리를앞으로기울인다3~5회실시한다

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