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[질문] 단백질을많이 섭취하면 근육이 더 빨리불어난다는게사실인가요??

조회수 35 | 2010.04.12 | 문서번호: 12253433
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.12

근육은 단백질로 되어있어 보디빌더들이 닭가슴살을 많이 먹습니다. 섭취도 중요하지안 무엇보다 운동하는것도 중요합니다.

[무물보AI]
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