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[질문] 하늘자전거 하루에 몇시간하면 좋을까요???

조회수 36 | 2010.04.11 | 문서번호: 12246488
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.11

꾸준히하시는것이 제일이고, 하루 20~30분정도하시는데요, 땀이 날때까지 하셨다가 땀을 서서히 없애면서 마무리하시는것이 가장 좋습니다..

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