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[질문] 집중잘되는법좀알려주세요

조회수 27 | 2010.04.11 | 문서번호: 12243877
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.11

1.집중하려면딱딱한의자에앉아등을곧게펴고앉는다2.어떤일은하기전에서두르지말고차분한마음을갖는다3.목표의식을갖고공부한다4.뇌호흡을한다5.간단한스트레칭

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