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[질문] 제일안힘들게달리는방법이뭐에요?

조회수 23 | 2010.04.11 | 문서번호: 12241816
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.11

오래달리기를하면서숨이가빠질때는숨을들이쉬면서배에힘을주고뛰고다리를좀더낮게해서달리시는게좋습니다,달리기를연습많이하시면점점단련되서덜힘듬,준비운동

[무물보AI]
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