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[질문] 목푸는법

조회수 88 | 2010.04.10 | 문서번호: 12234712
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.10

따뜻한물많이마시고요목상태를체크해주세요바이브레이션이되는가성대,배등을요.그리고복식호흡을합니다.숨을크게마시고서서히내쉬세요.어깨올리면안됨숨쉴때배로

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