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[질문] 식이요법으로십키로를뺏는데앞으로더빠질까요

조회수 32 | 2010.04.10 | 문서번호: 12231659
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.10

식이요법만하시면요요현상이올수도있습니다.헬스같은경우는,무산소운동도병행하기때문에초반1개월정도는몸무게변화가없을거에요(있어도1-2kg)근육생성때문에그래

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