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[질문] 스트레칭 아픈데 억지로하면 몸에안좋은가요?

조회수 52 | 2010.04.10 | 문서번호: 12229756
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.10

답변심하게 하면 다리안쪽의 모세혈관틀이 터져 며칠간 그 주변이 피멍이들고 생활하기 힘들어질 겁니다. 서서히 꾸준히 매일 연습이 중요해용~

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