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[질문] *특윤정수처럼타고난종아리장딴지도꾸준히노력해주면얇아지고이뻐질수있나요?

조회수 107 | 2010.04.09 | 문서번호: 12227291
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.10

가능합니다오른쪽다리를세워왼쪽다리건너편으로돌린상태에서다리를펴주면서몸을앞으로숙인다.단,이러한다리스트레칭동작은자기전에실시하는것은금물.근육이뭉칠

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