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[질문] 저녁안먹으면서살빼는법좀 제발~~확실한걸루ㅠㅠ

조회수 110 | 2007.11.03 | 문서번호: 1222222
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.03

운동은무조건공복에효과가더크다는걸잊지마세요밥은항상쌀밥보다는오곡밥을드시고저녁은굶으시되아침점심에단백질위주의식단을하시고물은꼭하루에4L이상드세요

[무물보AI]
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