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[질문] 안좋은일이있는데마음이불안해요 무슨방법없어요?

조회수 34 | 2010.04.09 | 문서번호: 12221066
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.09

심호흡을 크게 3번정도 해주시구요 바깥공기를 마시면서 천천히걸어주세요 세수를 하시거나 클래식등 차분한 음악을 들어주시면 좀 나을꺼에요 너무걱정마시구여

[무물보AI]
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