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[질문] 다리쪽에효과적으로살빼는방법많이알려주세요~

조회수 26 | 2010.04.09 | 문서번호: 12220962
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.09

티비보시거나 틈날때마다 다리를어깨넓이정도로벌려서고양손은머리뒤로깍지를낀후 가슴을펴고숨을들이쉬면서무릎을천천히굽혀앉았다일어서는거20회반복하세요

[무물보AI]
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