[질문] 살잘빼는방법~??

조회수 60 | 2010.04.08 | 문서번호: 12210360

전체 답변:

[지식맨] 2010.04.08

등산, 테니스, 에어로빅, 조깅처럼 몸 전체를 리드미컬하게 움직이는 유산소운동이 체지방 감소에 좋습니다 운동 횟수는 일주일에 3~5회가 적당합니다

[무물보AI]

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