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살잘빼는방법~??
조회수 60 | 2010.04.08 | 문서번호: 12210360
전체 답변:
[지식맨]
2010.04.08
등산, 테니스, 에어로빅, 조깅처럼 몸 전체를 리드미컬하게 움직이는 유산소운동이 체지방 감소에 좋습니다 운동 횟수는 일주일에 3~5회가 적당합니다
[무물보AI]
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