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[질문] 하루만에 허벅지안에살빼는방법 혹은얇게보이는방법

조회수 51 | 2010.04.08 | 문서번호: 12208215
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.08

.무릎을구부리고양발바닥을바닥에붙여앉음2.양손으로발끝잡고양팔꿈치로무릎을누르면서상체를앞으로구부림3.무릎이바닥에닿도록해서안쪽허벅지를조이고5~10분

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