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[질문] 다이어트해야하는데계속미친듯이먹어요조금씩많이먹으려고해도그렇게안되요위줄이는법

조회수 54 | 2010.04.08 | 문서번호: 12202801
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.08

서서히 음식을 줄여서 먹는것이 좋습니다. 그러나 자제력이 부족할 경우 첫날은 단식을 하시고 그 다음날부터 음식섭취를 조금씩 해나가는 방법도 있습니다.

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