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[질문] 허벅지살금방빼는법살금방빼는법일주일에4키로정도

조회수 94 | 2007.11.02 | 문서번호: 1219939
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.02

다리를앞으로나란히뻗은후상체를90도인사하듯팔은앞으로뻗고손은발을안쪽으로잡아땡김(무릎이구부려지지않게)그리고10초동압버티시고매일지속적으로(허벅지)

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