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[질문] 시간이별로없어서 운동할시간이별로없는데 먹을꺼적당히먹으면서 살빼는법좀요 한10?

조회수 61 | 2010.04.07 | 문서번호: 12194654
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.07

평소식사량 1/3수준으로 줄이시구요 유산소운동 30분정도해주세요 식사량만 조절해주시면되요.

[무물보AI]
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