1.아침을 챙겨드세요 2.호두,참깨와 같은 견과류,해조류,생선류를 많이 드세요 3.단음식은 조금만 드세요 4.공부전 1분간 눈을 감고 마음을 편안히하세요! ^^
당신은 어느 그룹입니까?