[질문] 성인기준 하루다이어트용칼로리섭취량이랑 일반섭취량좀알려주세요

조회수 76 | 2010.04.07 | 문서번호: 12193181

전체 답변:

[지식맨] 2010.04.07

다이어트 하루 칼로리는 1200~1300칼로리로 요요현상이 없는 최소 칼로리입니다. 일반여성 하루칼로리는 약 2000~2100입니다. 감사합니다^^

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