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[질문] 체중을빼고유지가안되서그러는데유지하는법좀알려주세요

조회수 23 | 2010.04.06 | 문서번호: 12189955
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.06

유지하시려면 과식하지않는건강한습관과,꾸준한 운동이 필요합니다^-^아침이나 저녁으로 줄넘기 또는 조깅을 하시는게 어떠세요?칼로리를최대한소모하셔야합니다

[무물보AI]
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