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[질문] 종아리랑허벅지살빼는법좀알려달라구여

조회수 91 | 2007.05.04 | 문서번호: 12186
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.04

오른쪽다리를굽혀서안쪽에붙인모양으로바닥에앉습니다.다른한쪽다리는벌려서똑바로폅니다.등의근육은휘지않도록잘펴줘야합니다(들이쉬기)쭉편다리를몸뒤쪽으로

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