지식로그

[질문] 특* 예민할때평온을되찾는방법좀알려주세여

조회수 41 | 2010.04.06 | 문서번호: 12185992
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.06

심호흡법 숨을들이키면서(마음속으로하나둘셋넷).다음은숨을참고(하나둘셋넷),천천히숨을내쉽니다(하나둘셋넷다섯여섯일곱여덟).3분가량계속심호흡을반복합니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 신경이 예민할때 먹으면 좋은 식품있나요
[연관] 예민할수도있거든요~^^
[연관] 남자드로예민할때잇다던데왜그러나요
[연관] 요즘따라예민한데 왜 예민할까요?여자입니다
[연관] 대한민국남자들은 운전할때 왜이렇게 예민할까요?
[연관] 저는왜이렇게예민할까요
[연관] 빼앗긴 사랑을되찾는방법?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?