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[질문] 잠안오게하는음식뭐에요?아님잠줄이는법

조회수 41 | 2010.04.06 | 문서번호: 12185535
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.06

녹차커피마시기,초콜릿,박카스,허브차,껌씹기등이있구요..기타 1.열손가락마디움직이기 2.전신스트레칭 3.찬물에세수,.4.반신욕등을 추천합니다.

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