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[질문] 16살인데 키가 잘안크네요 클려면 무슨운동도해야되죠?그리고주로뭘먹어야되죠?

조회수 35 | 2010.04.06 | 문서번호: 12185346
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.06

줄넘기,농구,조깅,등산,수영,자전거타기,점프동작등을하루20~30분씩1주일에5회이상하세요.멸치,뱅어포,소뼈,생선,알,콩,베이컨,우유,채소,과일,잡곡,어패류등

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