지식로그

[질문] 다리길어지는스트레칭추천좀요!

조회수 37 | 2010.04.06 | 문서번호: 12183913

전체 답변:
[지식맨]  2010.04.06

옆으로 누워서 어깨힙다리가 일자가 되게 하신다음 다리를 직각으로 들어올리고 내리는 동작을 15회씩 3회실시하시면 됩니다. 화이팅!


[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?