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[질문] 불면증에좋은음식이나행동같은거알려주세요

조회수 30 | 2010.04.05 | 문서번호: 12176522
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.05

따뜻한우유,호도페이스트,대추씨,마늘술등이좋으며,낮에운동을조금씩하는것도좋구요,발가락을조금씩움직이는데그것도꽤효과가있습니다.마음을편히하세요~

[무물보AI]
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