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[질문] 공부할때잠안자는방법좀알려줘

조회수 53 | 2010.04.05 | 문서번호: 12175859
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.05

찬물로 세수하세요 그리고 커피, 코코아, 녹차, 초콜릿 등 카페인이 함유된 음식을 먹으먼 뇌가 활성화 되어서 잠이 잘 오지 않습니다.

[무물보AI]
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