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[질문] 오리걸음으로허벅지에 알밴거 푸는법

조회수 209 | 2010.04.05 | 문서번호: 12170560
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.05

따뜻한 물로 목욕하는 것은 근육을 이완시켜 주기 때문에근육의 알이 배긴 것은 풀어주는 데 도움이 됩니다.(두들기기/걷기)

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