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[질문] 일반여성이 다이어트할때 섭취해야하는 칼로리

조회수 41 | 2010.04.04 | 문서번호: 12167249
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.04

하루 권장량이 2000정도이고 다이어트 식으로는 1200~1300 칼로리가 적당하다고 합니다. 요요현상이 없는 최소의 칼로리라고 하네요.

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