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[질문] 사람이 하루동안먹는 비타민C 섭취량

조회수 150 | 2010.04.04 | 문서번호: 12167059
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.04

비타민C는음식이나영양제등으로얼마든지섭취할수있으며먹는량에따라전부섭취량이틀립니다.단,전문가들은하루에100~2000mg정도섭취하는게적당하다고합니다

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