[질문] 출산후 여자에게 좋은 음식은??

양상추나 미역, 다시마 등 섬유질 섭취 많이 하셔야 되구요, 수분섭취 충분히 하시고 철분섭취를 위해 간,쇠고기,푸른잎 채소가 좋습니다^^ 미역국이 대표적이죠