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[질문] 법은?

조회수 42 | 2010.04.04 | 문서번호: 12157750
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.04

줄넘기가최고에요.줄넘기는횟수보다시간이중요한데요.유산소운동이기때문에20분하시고근력운동30분,다시10분줄넘기하시고식단조절까지하시면효과정말좋습니다

[무물보AI]
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