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[질문] 열량은적은데포만감큰음식들좀요

조회수 45 | 2010.04.03 | 문서번호: 12146720
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.03

섬유질이풍부한음식은칼로리도낮고포만감을주어다이어트에도좋다과일,채소류에특히많고팥,검은콩,미역,마른버섯등을먹는것이좋다고해요^^

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