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[질문] 키가아직자라고있는열아홉인데팔굽혀펴기많이하면어깨뼈도더많이자라나요

조회수 128 | 2010.04.02 | 문서번호: 12138256
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.02

성장기때 집중적으로 근육운동을 많이 하면 운동한곳이 발달되기마련입니다 적당히 성장판이 있는 무릎 주위, 발목주위의 뼈와근육에 자극을 가하는운동을하세요

[무물보AI]
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