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[질문] 제자리걸음30분하면몇키로칼로리소모되요?

조회수 94 | 2010.04.02 | 문서번호: 12138245
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.02

걷기 운동은 일단 약간 숨이 찬다 싶은 정도를 해야 해요.50키로의 여성이라면 1시간에 약 100-150카로리를 소모할 수 있습니다.살이 빠지려면 적어도 30분 이상

[무물보AI]
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