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[질문] 어깨에근육뭉친거푸는방법

조회수 67 | 2010.04.02 | 문서번호: 12131983
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.02

혼자면각어깨를반대손으로두드리고어깨와목사이근육을손을집게모양하셔서주물러주시면되고.파트너가있다면뒤에서어깨전체를주물러주면좋죠.핫타월찜질도하세요^^

[무물보AI]
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