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[질문] 춘곤증이기는법은?

조회수 37 | 2010.04.01 | 문서번호: 12127801
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.01

가벼운운동:땀을적당히흘릴수있는맨손체조와스트레칭.충분한수면:하루7시간이상의숙면.규칙적인식사:아침식사를거르면점심에과식을하게되어졸음이더심해짐

[무물보AI]
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